#FunduszeEU; #FunduszeEuropejskie
Zajęcia antystresowe z arteterapią
W walentynkowej atmosferze tworzyliśmy własnoręczne kartki – nie tylko z myślą o innych, ale też o sobie. To była świetna okazja do wyciszenia, ćwiczenia cierpliwości, planowania kolejnych kroków i skupienia uwagi na „tu i teraz”. Twórczy proces okazał się doskonałym sposobem na redukcję napięcia i chwilę oddechu od codziennego pośpiechu.
